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Catégorie : Comprendre

Repères concrets pour comprendre le vaginisme, la douleur à la pénétration et les étapes qui permettent d'avancer à votre rythme.

Illustration abstraite Vaginis.me sur la peur de la pénétration, l’anticipation de douleur et la sécurité.

Peur de la pénétration : sortir du cercle de l’anticipation La peur peut contracter le corps avant même le contact. Pour en sortir, il faut créer des étapes assez sûres pour ne pas confirmer le danger.

Illustration abstraite Vaginis.me pour comprendre le blocage vaginisme, peur, contraction et douleur.

Vaginisme : comprendre pourquoi la pénétration bloque Si votre corps bloque au moment de la pénétration, ce n’est pas un caprice. Voici comment comprendre le cercle peur, contraction et douleur sans vous juger.

Illustration abstraite Vaginis.me sur les vérifications utiles quand la pénétration bloque.

Quand la pénétration bloque : que vérifier avant de recommencer ? Avant de réessayer, prenez le temps de distinguer peur, douleur, irritation, contraction réflexe et signaux qui demandent un avis médical.

Illustration abstraite Vaginis.me sur les différences entre vaginisme, dyspareunie et vulvodynie.

Douleur à la pénétration : vaginisme, dyspareunie ou vulvodynie ? Toutes les douleurs à la pénétration ne se ressemblent pas. Voici comment distinguer contraction, douleur d’entrée, douleur profonde et pistes à vérifier.

Illustration abstraite Vaginis.me sur le vaginisme primaire, secondaire et situationnel.

Vaginisme primaire ou secondaire : pourquoi ça change le parcours Le blocage n’a pas la même histoire selon qu’il a toujours été là ou qu’il est apparu après une période où la pénétration était possible.